為帕金森氏症者營造安心的居住環境空間，有那些原則需要考量？

帕金森氏症者隨著病程發展，會加深姿勢不穩、步行與動作遲緩、吞嚥障礙等困難。因此，居住空間的環境無障礙是基本要求。依靳燕玲等學者(2022)的研究，於針對帕金森患者的環境空間規劃上，應包括健康、安全、安心、提供適度感官刺激、因應特殊行為、強化自我認知和促進學習的環境元素。

茲摘要說明如下，可供家屬及照顧者參考：

1.健康的環境

• 環境設計應提供接受日照的機會，以感覺季節的變化、協助大腦調整生理時鐘、建立規律的生活節奏，減輕睡眠障礙及憂鬱情緒。室內適度引進自然的陽光。
• 空間色彩宜盡量採用黃色、橘色、紅色等暖色系；宜避免紫色、藍色、綠色等冷色系。牆面、地板、家具宜採用看得清楚的鮮明、對比顏色，強化對空間的認知。
• 居住環境避開噪音，居住空間規劃採動靜分離，相對的房間避免面對面開門，加強門窗、地板的隔音效果，使用吸音材料。

2.安全的環境

• 避免使用全透明的玻璃門或落地窗，避免長輩誤闖或撞傷。家具必須穩固，銳角處以防護條包覆，走道宜淨空；電線或延長線應予固定，避免絆倒。
• 臥室盡量安排在地面層。床位單側宜靠牆壁，並設置穩固的扶手以利長者起身，從床位到廁所門口動線應設置小夜燈。
• 浴室應乾溼分離以保持乾燥。房間、浴室門口應順平避免設置門檻，浴室門口設截水溝加速排水。樓梯踏階不宜過高，應有防滑條，兩側加設扶手，並有適度照明。
• 開放式廚房內應確實將具危險物品收妥，尖銳的菜刀、剪刀放在可上鎖的櫥櫃中，並限制長者單獨操作電器用品的機會。

3.安心的環境

• 在交誼、休閒、用餐、活動、走道等公共空間塑造自己喜歡的佈置，有助於安定身心及情緒穩定，居家空間安排要符合長輩的喜好。
• 燈光或照明宜平均穩定，避免投射陰影或產生影子，亦不宜使用會反光的材質，或令人眼花撩亂的裝飾圖樣。走道應有適宜的燈光安排，塑造溫馨、安全、柔和的情境，避免過度對比、刺激的照明或炫光。

4.提供適度感官刺激的環境

• 在牆面上設計有趣的圖案，布置有趣的空間角落，擺放不同紋理材料的藝術品，吸引近前觀看、觸摸，激發好奇心。
• 溫馴的寵物可以提供視覺、聽覺及觸覺的刺激，請長輩協助餵食、照顧，可以增添生活的樂趣。庭院開闢菜園區，讓長輩隨著時序變化，觀察植物生長的節奏，增添生活趣味。
• 打造「可產生氣味」的環境，讓氣味直接刺激腦部的感情與記憶，以芳香增進甦醒、提神，鎮定心情、減低攻擊性、提升身體防禦機能。

5.強化認知的環境

• 對於所居住的房間給予定向感的標示或刺激，沿著動線使用簡單的標誌給予視覺指示，例如在牆上掛圖片，使用看得到的障礙物、熟悉的物品等。
• 住家（房間）門口應容易辨識，可貼上名牌或居住者喜愛的裝飾、圖畫、植栽等。

6.促進學習的環境

空間規劃應安排多處角落停留空間，增進與家人交流及互動機會。例如設置非正式休閒座椅，放置書報架、閱讀桌椅等。