如何營造失智症家人的居住生活環境？

讓失智者在居家環境中能感到自在與安定，可減少問題行為的發生。針對失智症者的居家環境營造包含熟悉、支持、安全、適度刺激與個別化等要素。

失智專家整理相關環境營造技巧如下：

• 客廳的環境

1. 室內光源足夠，勿太刺眼反光，屋內亮度避免差距太大。

2.牆壁和地面避免採用令人眼花撩亂的圖樣。

3.避免使用玻璃門或落地窗，以免讓失智者誤認為門而誤闖。

4.將家中物品擺放整齊，家具穩固，將尖銳角包起來，移除阻礙行走的茶几、小椅子，將走道淨空，並移除地上的小塊地布或地毯。

5.桌上不要有易倒、易碎的物品。

6.將危險及貴重物品收納於長者看不到或拿不到的位置，必要時予以上鎖。

7.免使用延長線以避免絆倒。未使用的電源插座用安全插頭蓋住。

• 臥室的環境

1.臥室應盡量安排在地面層，高樓層應注意預防安全與避免跌落。

2.可使用小夜燈。特別是在通往廁所的走道上，使目標盡可能明顯易到達。

3.對於上下床較不方便的失智者，可將床靠牆，在床旁放置穩重的傢俱、扶手以利扶持，避免上下床跌倒。

4.使用電熱毯、電暖器等物品時要避免燙傷。

5.可在牆角放一個馬桶椅，椅方便患者半夜起床上廁所。

• 廚房的環境

1.可安裝具安全開關的瓦斯爐及瓦斯外洩偵測器。定期檢查滅火器及各式偵測器是否正常運作。

2.冰箱應隨時清理，丟棄過期及腐敗的食物，必要時冰箱可加裝安全鎖。

3.尖銳的器具如菜、剪刀、清潔劑應放在有安全鎖的櫥櫃中。

4.滾燙的食物放在安全處，避免失智者因缺乏判斷力而燙傷。

5.地板要注意防滑，可將廚房門加鎖或用屏風遮蔽，避免失智者進入。

• 浴廁的環境

1.貼上「廁所」兩大字，或馬桶的圖片，隨時把廁所的門打開，令失智者可以容易找到廁所。

2.保持浴室地板乾澡，或貼上止滑條， 以免滑倒。

3.避免讓失智者單獨留在浴室。

4.在浴缸或淋浴間貼上止滑條，在浴缸和馬桶座旁設置扶手，扶手顏色應和牆壁成對比。

5.使用冷、熱水合一的水龍頭，同時將熱水調整在適當溫度，避免燙傷，使用定溫水龍頭最為理想。

6.使用夜燈，讓失智者晚上容易找到廁所。

• 出入口環境

避免使用小地毯，避免堆積雜物、以防失智者跌倒。

出入口可使用粗質的止滑板或貼上止滑條，避免滑倒。

住家入口應容易辨識，如標示姓名或放上失智者熟悉的裝飾。

可用屏風或掛圖將門口遮起來，避免失智者在家人不注意時自行出門。

可安裝需要技巧才能打開的鎖，或在失智長者碰不到的高度加裝另一個門閂，避免失智者走失。

可加裝開門警示器，門被打開就會發出聲音。

• 樓梯的環境

1.注意樓梯間的照明，避免太暗看不清階梯，或太亮造成反光。

2.階梯要注意防滑，以防患者失足滑倒，可在樓梯靠牆邊加裝扶手、每階梯貼上明顯的止滑條。

3.樓梯間勿堆積雜物，以利失智者通行。

• 庭院的環境

1.庭院植物應不具毒性，不要帶刺，避免失智者誤食或受傷。

2.使用和庭院綠化相稱的圍籬，避免失智長者直接看到戶外而有想往外走的衝動。

3.可設迴路供失智者遊走，沿路可置吸引其興趣的物品及可供休息的桌椅。

4.種植失智者喜歡的花卉、蔬菜，或養寵物，和失智者一同照顧這些花草動物，增加其活動及功能，同時可促進失智者與照護者之間的關係。

因為每位失智者之失智程度、主要症狀及生活習慣不盡相同，且隨著病程發展，需要持續評估及調整，必要時，可尋求專業人員的諮詢建議。