造成老年人跌倒的原因有許多,常常不是單一原因造成,常發生跌倒的地點是洗澡間及臥室,而發生跌倒的時間則常是清晨或是黃昏。常見的跌倒原因如下。了解跌倒原因,照顧者與家人可藉以改善跌倒事件的發生。
老年人跌倒可能成因有那些呢?
跌倒不只對老年人的身體有影響,更會影響到老人的心理和社會層面。如,跌倒可能造成其於身體上的骨折、創傷、血腫、撕裂傷、出血、瘀傷、扭傷、關節,乃至長期臥床。如心理上,可能影響其信心、產生焦慮、憂鬱、害怕跌倒,增加對對他人的依賴或社交退縮。
造成老年人跌倒的原因有許多,常常不是單一原因造成,常發生跌倒的地點是洗澡間及臥室,而發生跌倒的時間則常是清晨或是黃昏。常見的跌倒原因如下。了解跌倒原因,照顧者與家人可藉以改善跌倒事件的發生。
- 外在環境因素
1) 不適當的屋內燈光
2) 浴室或樓梯缺少扶手的安置
3) 馬桶座椅過低
4) 重複性花紋過多的地毯,影響感官空間的定向感
5) 不平整的地面
6) 鬆脫的地毯
7) 穩定性差的傢具
8) 地板打滑
9) 更換家具位置
10) 不適當(適用)的助行器
11) 不適當的扶梯(電梯)
12) 家環境內的障礙物過多
13) 搬家、新環境
14) 機構內設計不良的扶手把
15) 陽光過度刺眼
16) 活動(如走路、上下階梯、翻身)
- 與個人老化有關因素
1) 視力的改變(白內障、視野縮小、適應力變差)
2) 姿位性低血壓
3) 感官知覺
4) 聽力
5) 平衡功能
6) 肌肉張力
7) 中樞神經對知覺刺激(拸受)的處理能力
8) 反應時間
- 與個人生理、健康有關的因素:
1) 心肺功能受損(充血性心衰竭、心律不整、慢性肺疾病)
2) 神經功能受損(巴金森氏病、中風、神經病變、失智症)
3) 認知功能改變(如判斷力缺損)
4) 缺乏安全警覺
5) 骨骼肌肉的疾病 (骨質疏鬆症、肌肉病變、曾經做過關節置換術)
6) 聽覺功能受損,美尼爾氏症
7) 足部問題 (繭、弓形足、腳趾甲過長、不合腳的鞋子)
8) 用藥(藥物的種類和藥量、例如 : 鎮靜安眠劑、降壓劑、抗憂鬱劑、利尿劑)
9) 酒精用量過多
10) 營養不良
11) 脫水
參考來源
林麗嬋等著(2015),《老人護理學》。台北:華杏出版社。