避免老人跌倒的預防措施？

最好的跌倒預防方式就是對於老年人做完整評估。如：老年人步態和平衡感、心智狀況等。找出造成老年人跌倒原因之後應針對個別需要提供預防措施，例如：若因藥物作用造成頭昏、注意力不佳，則需要調整藥物的種類或劑量；若因老化造成下肢肌肉軟弱或平衡能力不佳，則可加強步態平衡訓練、肌肉訓練，使用手仗。上述，家屬可進一步跟醫師或護理人員諮詢。

其次，照顧人員與家屬也應該了解整個環境對老年人的影響，平時應維持足夠且適當的光線，及易控制的電燈開關；地板盡量保持乾燥，勿打蠟、鋪地毯；走道勿堆積物品、散落雜物；走道、樓梯、浴廁等處應裝置扶手等。

建議可採行下列措施以預防老年人的跌倒：

1. 隨時保持室內光線充足、但不刺眼。
2. 隨時保持走道通、並且設置扶手。
3. 室內及浴廁地板應使用止滑材質。
4. 避免穿著繫鞋帶之鞋款，且鞋款應合腳。
5. 拖鞋鞋底及襪底皆有止滑效果。
6. 避免穿著過於寬鬆或過長的褲款及裙款。
7. 指導患者及主要照顧者藥物的副作用。
8. 隨時注意老年人的步態。
9. 指導老年人採漸進式下床法，避免一時暈眩。
10. 物品放置病人隨手可得處。
11. 指導病人使用輔具(輪椅、手杖、眼鏡等)。
12. 叫人鈴放置病人隨手可得處。
13. 適時轉介物理及職能治療師訓練病人肌力及肌耐力 。