照顧重聽年長者日常生活時的注意原則。

「聽得見聲音，卻聽不清楚説話內容」、「周遭很吵就聽不清楚説話內容」，這種聽不清楚別人説話的症狀，正是老年重聽的特性。雖然老年人聽不清楚高音域的説話聲，但也有不少老人聽不見低音。

重聽的年長者經常被誤認為罹患失智症。根據美國國家衛生研究院老年研究所的研究報吿指出，罹患輕度、中度重聽與重度重聽的年長者，罹患失智症的比例分別為正常人的兩倍、三倍與五倍左右。

重聽提高了年長者罹患失智症機率的原因很簡單，聽力衰退會讓年長者孤立於社會之外。想要聽清楚別人説話的行為，也讓自己長期承受壓力。不妨讓家中長輩使用助聽器，改善聽力，降低罹患失智症的風險。

如果家中有重聽的年長者，在照顧他們的日常生活時，建議參考下列原則：

1.交談時注意事項

• 說話速度勿過快、咬字應清晰及簡短、明確，必要時重複說明。
• 由年長者前方靠近，以免嚇到年長者；溝通時站在年長者的正前方，且光線應充足，讓年長者可以清楚看到您的臉部，可靠近個案聽力較好的耳朵說話。
• 在說話前，讓年長者知道要談的主題，改變主題時，也要告訴年長者。
• 以肢體語言或用筆書寫來幫助交談。
• 盡量減少噪音的干擾，交談時可關閉電視、收音機或到較安靜的地方。
• 與高頻率聽覺喪失者溝通時，勿大聲叫喊，應以較低的音調、慢且清楚的方式說話。
• 交談時不要進食、飲水或吸菸（含電子煙），以保持最佳的交談狀態。
• 鼓勵使用助聽器的老人，盡量延長助聽器配戴時間。

2.耳朵日常照護須知

• 不隨便掏耳朵，耳垢可保護耳朵不易受感染，除非耳垢過多影響聽覺，才需要清除。
• 如果有高血壓、糖尿病應定期服藥控制，聽力退化的情況可以明顯地減緩。
• 戒菸（含電子煙），過多的菸、酒會造成血管收縮，影響血液循環及聽力。
• 儘量遠離噪音，特別是爆竹類所產生的聲響。
• 避免情緒激動造成血壓上升，不但對聽力不好，也容易對心臟血管造成傷害。
• 平常飲食應儘量正常，並配合適當的運動，以保持身體狀況良好。
• 就診時，應提醒醫生注意用藥。
• 如果有聽力喪失問題，應及早檢查及早治療。