關注慢性腎臟病早期症狀，做好居家照護延緩惡化。

慢性腎臟病早期往往沒有明顯的症狀，等到發現時腎臟已有相當程度的受損。糖尿病患者、高血壓患者、心血管疾病患者、蛋白尿患者、痛風患者、65歲以上老年人、長期服用藥物患者、有腎臟病家族史、抽菸者、代謝症候群的病人、高血壓、高血脂、高血糖為罹患慢性腎臟病的高危險群，更應定期檢查，早期篩檢發現，早期接受治療。

當腎臟由於疾病或傷害而不能維持正常功能時，伴隨可能出現的早期徵兆有下列幾項：

• 血壓變高
• 夜尿次數頻繁、排尿困難或疼痛
• 尿液帶血、小便起泡，要小心可能有蛋白尿
• 眼瞼浮腫或臉、手腳水腫
• 背部肋骨下緣疼痛

到了晚期，隨著腎臟功能持續惡化，當身體無法承受過多的代謝廢物及多餘水分堆積在體內時，腎衰竭的症狀就會陸續出現。這些晚期症狀有：

• 覺得疲倦、精神無法集中、嗜睡（貧血）
• 高血壓症狀（頭暈、頭痛）
• 皮膚乾燥、搔癢
• 失眠或不易入睡
• 尿量減少、四肢或臉部浮腫
• 呼吸短促或困難
• 噁心、嘔吐、食慾不振、體重減輕、口腔有異味

家中有慢性腎臟病人時，本人、照顧者於居家生活照護應注意下列事項，以減緩疾病的惡化，維持生活品質。如：

1.  定期接受醫師門診追蹤檢查

2.  控制導致腎功能惡化的疾病或因素，控制糖尿病、高血壓、高血脂於理想數值內。如，控制血壓在130/80 mmHg 理想範圍內。不抽菸、不酗酒、不熬夜，每週至少運動三次。不可擅自調整藥物劑量。

3.  積極配合飲食控制

4.  不亂服止痛藥、抗生素或來路不明的藥物

5.  預防感染：泌尿道及呼吸道感染會影響腎功能。如，廁時，做好個人衛生習慣、勿憋尿、洗澡採淋浴方式。流行性感冒季節盡量不出入公共場所，每年 10-11月接種流感疫苗。

6.  注意睡眠、勿熬夜，避免情緒操勞

7.  運用衛教資源，與腎臟病照護團隊保持聯繫。

8.  婦女如欲計劃懷孕，應當與專科醫師諮商，在懷孕期間需常追蹤檢查，以便早期發現腎功能變化以免危害母體及胎兒。